何时应该升级【囚徒健身吧】

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如果能刚刚达到升级标准，即使比较困难，但也问心无愧，此时是否应该升级？还是需要巩固，如果巩固的话，是接着做升级标准还是每组像往常一样都尽最大努力？

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来自Android客户端1楼2014-05-17 09:49回复

按照书中所说，可以升级就升级，但是你想巩固下也是可以的。但是你这话有问题啊，比较困难达成升级标准，和书中所说，你这个应该不达标吧。

来自iPhone客户端2楼2014-05-17 10:45

2025-03-10 14:39广告

问心无愧就生了吧。。

来自WindowsPhone客户端3楼2014-05-17 11:08

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个人建议比如 10次一组的 25一组的 50 一组的升级到50 三组的那个巩固一下感觉没那么吃力了就差不多升级下一招了

4楼2014-05-17 11:24

@街头健身Shaw

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2014-05-17 13:39

@释定睿

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2014-05-17 16:33

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