不善长背诵的童鞋求支招。

本人读理科的，本人总是很勤奋地背诵，结果效率总是很低，别人背一篇课文的时间，我只能背半篇，而且很快又会忘了。特别是对英语和语文很无解。求支招。要祥细的方法。又容易行的。不要一两个字解决。更不要那种理想很丰富，现实很残酷的方法。