【 安 全 须 知 】 ：
大家一定要有强烈的安全意识，遵守交通法规，听从组织者的合理安排，随时观察清楚周围情况，主动规避机动车辆，提前采取安全措施。所有参与者必须要佩戴骑行头盔和手套，
最好安装自行车专用电筒。夜骑是用于照明，警示逆行的车辆行人，尤其是电单车！检查好刹车及刹车线、变速线、链条、变速器、轮组等机械状况及安全性，做好车辆保养，保证车辆良好机械性能和安全性。

【 免 责 声 明 】 ：
本次活动为非商业化、非由论坛组织、参加者完全自愿组合的群众健身活动。自行车运动是一项高风险运动，具有危险性及不可预测性，参加者对自己参与骑行健身活动的行为及后果负完全责任。每一个参与者都认同并本着自愿参加，量力而行；安全自负及互助互惠的原则参与本次骑游活动。本论坛及本群（秦皇岛铁骑骑行群）和发帖者不对他人的任何由骑行健身活动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均为具有完全民事行为能力人，如参与者在健身活动中发生任何人身伤害后果，与本论坛和本群（秦皇岛铁骑骑行群）及发帖人没有任何关系，本论坛及本群（秦皇岛铁骑骑行群）和发帖人也不承担任何责任。参与者须将参加本次健身骑行活动的计划告诉家人或亲友。
请您仔细阅读计划全文，凡参加者均视同完全知晓并接受本计划全部内容，以参加者本人名义完全自愿参加。
友情提示：请各自带:电筒、尾灯、备胎、打气筒、撬胎棒和小维修工具。
【头盔、手套必须佩戴，安全最重要！】 无论什么事情，离开车队一定要告知队友，保持通讯工具畅通无阻！
注意：6月22号骑行长寿山。