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【直播】骑车对膝盖的损害

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半个月前爬了次山,用了接近5个小时,除了累,没有不适,前天回来又爬了一个小时,膝盖有点疼,但仔细感觉应该不是膝盖骨疼,而是膝盖后面的筋疼 ,是不是车座高了点腿伸的太直造成的呢?但是感觉蹬下来并没有完全伸直啊,要不就是平时不锻炼,一有机会就太用力造成的?我相信这个问题不是我一个人才出现的吧!吧友们有没有建议?


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2014-06-27 09:54回复
    车座应该也不高,或许高了一点点点点。


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2014-06-27 09:55
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      同膝盖痛路过


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2014-06-27 09:56
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        楼主身高 车架多大


        来自Android客户端4楼2014-06-27 09:56
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          是膝关节弯曲处后面那个窝的位置疼吗?是骨头疼还是筋疼?


          IP属地:四川来自Android客户端6楼2014-06-27 09:59
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            膝盖凉嗖嗖的才是伤了,痛是不是内侧骨节的地方痛?


            IP属地:广西来自Android青春福利版7楼2014-06-27 09:59
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              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2014-06-27 10:03
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                00


                9楼2014-06-27 10:03
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                  IP属地:重庆来自Android客户端10楼2014-06-27 10:08
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                    没救了,准备后事吧


                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2014-06-27 10:10
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                      上了几张带了毛的腿就没人理了?


                      IP属地:重庆来自Android客户端12楼2014-06-27 10:19
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                        不要过量,未系统训练的话,长时间发力韧带会受不了的!


                        IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2014-06-27 10:22
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                          还好,应该只是小腿的韧带拉伤了,如果是半月板就小严重了


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2014-06-27 10:26
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                            筋拉伤


                            IP属地:福建来自Android客户端15楼2014-06-27 10:28
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                              我有时候骑车2x4.2x5的时候,偶尔会出现左膝盖跟小腿骨会出现一点点脱开的情况,不知道是怎么回事。


                              16楼2014-06-27 10:40
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