7月18日初伏，7月28日----8月16日中伏，8月17日---8月26日末伏。
每年的伏天是这样计算的：“夏至三庚数头伏，秋后一庚为末伏。”下面根据它来确定伏天：
2014年6月22日夏至，是甲子日到28日是第一个庚（庚午）日，7月8日是第二个庚（庚辰）日，以此类推：7月18日是第三个庚日，所以7月18日是初伏！立秋是8月7日，且立秋时间是23时02分（是子时的开始，农历子时就算是月8 日了），恰好这天也是庚日，但在立秋之前，直到8月17日才是秋后的第一个庚日。
所以中伏是7月28日----8月16日是中伏！因此8月17日---8月26日是末伏