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腹肌到底能不能天天练？

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有人说：可以天天练，因为腹肌是耐劳肌群。
有人说：不可以，因为需要休息，否则就会磨损。
来自Android客户端1楼2014-08-13 21:24回复
    求解啊！我给跪下了！
    来自Android客户端2楼2014-08-13 21:25
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      求解
      来自Android客户端3楼2014-08-13 21:33
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        求解
        来自Android客户端4楼2014-08-13 21:33
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          求解
          来自Android客户端5楼2014-08-13 21:33
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            求解
            来自Android客户端6楼2014-08-13 21:33
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              看你的强度
              IP属地:海南来自iPhone客户端7楼2014-08-13 21:49
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                七天休息一天就可以我觉得
                来自Android客户端8楼2014-08-13 21:51
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                  我有一感觉，就是如果经常练的话，有事做事情会很痛的
                  来自手机贴吧9楼2014-08-13 21:52
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