八分钟腹肌第三阶段交替蜷缩会伤到脊椎么【健身吧】_百度贴吧

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八分钟腹肌第三阶段交替蜷缩会伤到脊椎么

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做交替蜷缩总感觉是腰用力而不是腹肌？

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IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2014-09-06 18:38回复

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