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跪求大神！关于装备的清洗与保养问题

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最近菜鸟我买了几件装备，可是不知怎么清洗和保养才能维持他们的寿命(本人是穷屌丝啊)，分别是
压缩衣
紧身裤
速干衣
跑步袜
抓绒衣
抓绒裤
跑鞋
请问是不是每次跑后都要用洗衣液清洗还是清水？
每次都洗的话，是否利于它寿命的延长？
请各路大神能具体讲解一下，我真的不太懂。
菜鸟我感激不尽！
IP属地:上海来自Android客户端1楼2014-09-14 08:13回复
    @跑者钝剑
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2014-09-14 08:14
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      @gaojy_cn
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2014-09-14 08:15
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        @jyghf
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2014-09-14 08:16
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          都是化纤制品，没那么娇贵的
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2014-09-14 08:19
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            清水冲洗就好
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2014-09-14 08:32
            收起回复
              好像衣服都有标签表明洗涤的方法，看清楚就行了啊
              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2014-09-14 21:41
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                ，冬天跑步，外面套个防风，里面吸汗的，速干的就好了。。
                8楼2014-09-14 22:42
                回复
                  我都是跑完直接挂起来晾干，下次继续穿
                  IP属地:贵州来自Android客户端9楼2014-09-15 08:00
                  回复
                    我练了这么多的体育，还真没这么讲究呢
                    来自Android客户端10楼2014-09-15 08:00
                    回复
                      一年洗一次
                      IP属地:新疆来自Android客户端11楼2014-09-15 08:04
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