【如何“跑酷”】

跑酷是人类根深蒂固的本能反应，这种本能就是运动，是一种需要真正勇士精神的运动。归根结底，跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式，它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”，这种“移动的艺术”既不需要特别的设备，也不需要专门训练。

人体是从事这项运动的唯一的工具，对所有人来说，这就是运动的规则，因为它结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等。这是一项能够开发你潜在运动能力的一项体育活动。

无论你在城市，还是在乡村，这项运动要求你都要面对出现在你面前的障碍物，并“挑战它”。这就需要结合灵活性和控制性。运动装备很简单，一件t恤衫，一双轻便的跑步鞋以及一条运动裤。运动的时候，身体就像在驾驶舱的感觉一样，你会突然发现你能控制自己瞬间腾空的身体。

跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用，它不仅吸引你，也吸引周围的人。所有这一切的目的就是，决不被障碍物所阻碍，无论它是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具、壕沟等。

【创办人】

david belle,25 岁,出生在法国.小时候 ,常喜欢在学校的屋顶上跑跑跳跳.他的父亲事一位军人 , 他受到父亲的启发,进而开创出parkour这种运动.主演过电影banlieue 13（13区、暴力街区)现在进军演艺圈。

sebastian foucan ,法国人.sebastian foucan 和同年好友 david belle 开发出 parkour 的理念. 他们已经经历了10年, 创造出新的一种生活方式. 

他受到了亚洲哲学的影响. 决定要将本身的信念,从对抗负面的力量 , 转换成" 像水一样的流动"。他之后选择用自己的信念, 开创出新的哲学.而这个立点是建立在自由的理念上。

他一直在传达他自己的哲学并推广parkour这项运动, 现在已经成为了parkour 这项运动的国际代言人之一。

sebastien 说过：没有人开发什么, 你是被启发, 而且你有的时候还能够提升你自己。他是建立parkour思想的开创人。

yamakasi曾经是david belle 待过的团队，但是后来因为意见不合，结果便离开了这个团队，yamakasi是萨伊的班图语，意思是探索人类潜能激发身提与心灵极限的一种哲学他们想成为心智坚定身提强健的强者。对yamakasi成立的动机，邵说，那是天生的、自然而然的，他们七个人小时候就认识，当时他们一起玩、一起跑跳，便约定试着去探索体能的极限。劳伦也表示，他们进行这样的提能训练只是想变得更强壮、保护家人，而不是想和别人打架。