已经109，这段时间吃的比较多锻炼比较少而且工作之后很累休息的时候看《离婚律师》里面有些情爱的东西，明显感觉思绪有些不稳定。我反复提醒自己yy必破，看黄必破，反复默念口诀，冥想佛金光闪闪的样子。
戒30天功亏一篑的事情以前体会过，这次我给自己定的目标是戒满2年的同时还要戒浪费时间把建造师考过，求鼓励！