健身馆卡多少钱啊？

我当时是买的团购卡，到本月底结束，现场办卡据说贵的要死兄弟

健身的话， 是有要求的、 你想要腹肌 身体的脂肪必须是12%——14% 才有可能练成， 多吃鸡胸肉 少吃米饭，（米饭脂肪多） 有专门的健身教练会告诉你该怎么练的。 国内我不清楚， 加拿大这边是私人健身教练是100刀一个小时， 自己锻炼就好了， 多跑跑步 每天拿出一点时间来锻炼 坚持下去， 不用非得去健身房。