抽烟对健身有危害吗？_健身吧

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抽烟对健身有危害吗？

只看楼主收藏回复

戒不了的烟，但是也渴望有一副可以奢侈的身材

送TA礼物

1楼2014-11-14 13:23回复

发帖求健身大神指导

2楼2014-11-14 13:25

理论上是不影响练出好身材的，不过影响肺的话肯定会增加锻炼阻力，并且伤害身体，觉得最好还是戒掉，等你觉得健身上瘾的时候自然就会移情别恋的。

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2014-11-14 13:34

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吸烟有害健康！烟盒上都告诉你了！

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2014-11-14 13:45

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废话

来自Android客户端6楼2014-11-14 13:47

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大量减低肺活量肯定会有影响的呀

来自Android客户端7楼2014-11-14 13:52

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没有直接的影响，不存在决定性因素，但间接会有点影响，还是不抽为好，但实在戒不掉也别太纠结。适当减量就好了。

IP属地:辽宁

来自Android客户端8楼2014-11-14 14:03

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反正喝酒对健身有害。

9楼2014-11-14 14:13

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建议楼主戒了，买本《这本书能让你戒烟》看看。我就是健身半年后戒掉的。

IP属地:陕西

10楼2014-11-14 15:09

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欢迎加入健身交流群，群号码：8672808

来自iPhone客户端11楼2014-11-14 16:52

没事经常慢跑不仅会把尼古丁等有毒物质通过汗液排出体外最重要的是可以戒烟

来自iPhone客户端12楼2014-11-14 16:59

没有

IP属地:广东

13楼2014-11-14 18:55

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我身边很多人抽烟身材也很好。。如果不想戒烟。。就要付出更多

来自iPhone客户端14楼2014-11-14 21:09

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我也在抽烟楼主放心好了

来自Android客户端15楼2014-11-14 21:28

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有

IP属地:山东

来自Android客户端16楼2014-11-14 21:37

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