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过伸的过程中痛，，怎么办，，
来自Android客户端1楼2014-11-23 00:36回复
    不压能过申吗，慢慢就会不疼的，
    IP属地:上海2楼2014-11-23 20:17
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      IP属地:上海3楼2014-11-23 21:06
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        这样
        IP属地:上海4楼2014-11-23 21:07
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          康复过程中有疼痛是可以接受并予以忍耐的，不是特别厉害的都必须要接受
          来自iPhone客户端5楼2014-11-24 00:36
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            忍着，能拖就拖
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2014-11-24 02:19
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              我最近压过伸的时候 感觉膝盖内侧里面疼 就像肌肉拉伤或者韧带拉伤
              然后练屈膝的时候 也感觉膝盖内侧里面疼痛 弯一会就好了 但是每次屈膝 都要疼一会
              7楼2014-11-24 09:35
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                我就是后侧疼
                来自Android客户端8楼2014-11-24 09:41
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                  不是非常疼都应该正常 毕竟取的果绳肌
                  来自iPhone客户端9楼2014-11-24 20:15
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                    楼主什么时候练的过伸
                    来自iPhone客户端10楼2014-11-24 21:10
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