24天了，现在有些受不了【戒烟吧】

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浑身好难受啊，背好痛，从戒烟那天开始，失眠，焦虑，疑病，饥饿，头晕各种症状，一个没放过我！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-11-28 10:55回复

来自Android客户端3楼2014-11-28 11:01

如果已经24天，应该不是戒烟的戒断反应了。
可否自己诊查一下自己的生活规律，是否有其它影响生理和心理健康的习惯；如上网，游戏等。
适当运动会帮助我们建立规律的生活习惯。

IP属地:北京

4楼2014-11-28 11:13

朋友看看精华帖里的这书能让你戒烟也叫轻松戒烟法戒烟真的很容易加油呀

IP属地:黑龙江

5楼2014-11-28 12:29

我戒七个多月了，过一个月后会一天比一天好，坚持！过一周就满月了！

来自Android客户端6楼2014-11-28 13:00

我30天了，建议你去焦虑症吧看看精品贴，很有启发。

IP属地:内蒙古

来自Android客户端7楼2014-11-28 13:08

顶住，记住：人的身体不需要尼古丁！！
不找借口永不复吸.

8楼2014-11-28 13:19

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