你们睡觉手是摆在哪里啊？

我是一个极度傻X的人〜睡觉的时候不知道把手放在哪里，以至于每每睡觉第二天醒来的时候，手腕就扭了〜我能说我手腕又扭了吗？我有天起来会不会把自己折（zhě）折（shé）？[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]