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YouTube上摘下来的教学视频,关于卧推时肩胛骨的回收。已配字幕
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张贝健身环宇
核心吧友
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视频来自:
优酷
720P从youtube下载下来的。造福一下吧友。
送TA礼物
1楼
2014-12-29 20:33
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张贝健身环宇
核心吧友
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字幕我已经给配好 大家放心看
2楼
2014-12-29 20:34
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liua使用权
人气楷模
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贴吧就要这种好贴啊
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3楼
2014-12-29 20:35
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Super丶Win
知名人士
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没人不科学!
IP属地:山东
4楼
2014-12-29 20:36
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BryanAce
进阶元老
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看看
IP属地:广东
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5楼
2014-12-29 20:37
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5646ZR
人气楷模
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顶一个,回家看!
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Android客户端
6楼
2014-12-29 20:37
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扇贝一只
意见领袖
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先回复在点赞 然后再看
IP属地:山东
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iPhone客户端
7楼
2014-12-29 20:40
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不做型男做壮男
人气楷模
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学习了,楼主大好人
8楼
2014-12-29 20:41
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jfzb
人气楷模
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先顶再看
9楼
2014-12-29 20:42
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Levi
人气楷模
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motherfucker bitch fucking etc 不绝于耳啊。。
瞎鸡巴乱推翻译的挺到位 哈哈 好视频
IP属地:西藏
10楼
2014-12-29 20:46
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一个奶八斤半
意见领袖
14
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小黑哥讲的不错!
IP属地:江苏
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11楼
2014-12-29 20:52
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Gaz灬盖兹
人气楷模
12
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好吧 我貌似就是因为这个 肩膀被草伤好几次了 现在正在受伤中
IP属地:山东
12楼
2014-12-29 20:54
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扇贝一只
意见领袖
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看完再顶次 真是他妈浅显易懂~好视频 通俗 肌肉兄弟衣服那裤子挺好看的
IP属地:山东
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13楼
2014-12-29 20:55
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tbwmxdyzdl
人气楷模
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14楼
2014-12-29 20:55
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宝宝的小沙包
铁杆吧友
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原来推到最高点的时候肩胛骨也是回收的 这样运动轨迹是不是会变短?
来自
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15楼
2014-12-29 20:58
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