大家帮忙诊断一下我是不是椎间盘突出

三年前痛过一次没几天就好了，去年还是这个时候又痛起来了，弄了一点药酒来擦了一下也慢慢的好了，头几天又开始了这次严重了三天了没有好转，而且腰用肉眼看都已经歪斜了自己没感觉，照镜子就看的出来。
主要就是上床躺下的时候困难，翻身的时候困难起来的时候困难，床上平躺起又没事，坐久了起来又痛走不了，要慢慢的开始才可以走。都三天了，我感觉应该是椎间盘突出。我现在该怎么治疗？