求大神指导这3个方法锻炼胸肌有用吗？【健身吧】_百度贴吧

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求大神指导这3个方法锻炼胸肌有用吗？

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来自Android客户端1楼2015-03-22 15:24回复

有啊，坚持就好

来自Android客户端2楼2015-03-22 15:26

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北京百度网讯科技有限公司

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2025-02-24 04:30广告

强度太低吧，俯卧撑也比这个难啊。

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2015-03-22 15:26

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第二个不好

4楼2015-03-22 15:28

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有用啊

来自Android客户端5楼2015-03-22 15:35

俯卧撑每天100个3个月

来自Android客户端6楼2015-03-22 15:44

撑在凳子上目前能做每组10个，2组。啥时候能做到每组10个，10组，是不是胸也会变的很漂亮:-D

7楼2015-03-22 17:41

管用，入个门挺好，要加纬度费劲。

来自Android客户端8楼2015-03-22 17:49

yeah

IP属地:新加坡

来自Android客户端9楼2015-03-22 17:56

whynot 为啥没用啊？

10楼2015-03-22 18:05

有用

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2015-03-23 07:00

有用，十一分钟胸肌~

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2015-03-23 07:03

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