【求助】到底要不要表白？

喜欢一个女同学好久，他的男同桌正好是我好基友，昨天我要他帮我试探一下，然后上晚自习的时候我们几个就聊了起来，八卦到谁谁表白谁谁的时候，基友就半开玩笑半认真说我要跟她表白，然后她好像很激动，说“要表白也是人家说，你说什么”。我当时好激动，但是身体上没有表名一直低着头。
我到底怎么办，我觉得她也喜欢我，可是不敢上，害怕被拒绝。