2015年4月23日中午两点半在1102教室开展本年度第二次大学生心理知识讲座活动，本次活动很荣幸邀请到心理教研室的张函老师，她为我们大家进行了有关大学生如何面对挫折的心理知识讲座，参加此次讲座的有13级和14级心理委员以及心理协会成员。
张函老师为我们讲述了如何正确的面对挫折，以及通过各个事例反应讲述挫折来了怎么办？挫折的逆境固然会给我们的身心造成打击和压力，所以张函老师为我们介绍了在遇到困难时，不好的情绪出现时用哪些方法调节:1、自嘲法 2、遗忘法 3、激励法 4、宣泄法 5、自我美化 6、自我暗示 7、转移法 等方法。最后张函老师j讲：’‘希望大家能够学会控制自己的情绪，不给自己施加压力，让自己放松，拿平常心去看待所有事情’‘。
通过本次活动，使各位心理委员都能更好地认识‘挫折’，在面对挫折是，懂得如何面对‘它’，如何去做。
本次培训让 13级和14级心理委员以及心理协会成员都能更好地认识’‘挫折’‘，在面对挫折是，懂得如何面对’‘它’‘，如何更加了解心理学的奥妙，了解心理健康的重要性，为他们进一步了解班级学生心理健康情况奠定了基础。朋辈心理互助联盟提升工程的陆续开展，必将对学生健全心理品质、优化心理结构、促进身心健康发展起到积极的促进作用。