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3个月!我是有多狠

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好身材才是最昂贵的奢侈品


来自iPhone客户端1楼2015-05-08 04:06回复
    我个人属于睡眠饮食不规律的人!但喜欢运动,有时候凌晨睡不着,还起来运动,然后累了再洗澡睡觉!


    来自iPhone客户端2楼2015-05-08 04:08
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      女孩子肌肉比较软!不容易塑形,我不吃蛋白粉!基本每天必做!卷腹,平板撑,深蹲,驴踢…各种虐!


      来自iPhone客户端3楼2015-05-08 04:10
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        练之前啥样 减脂了吗


        5楼2015-05-08 04:34
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          我的头像 暗将小辞火桃瑟铁客上径


          6楼2015-05-08 05:07
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            好厉害,拜师


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-05-08 05:38
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              平板支撑30秒、累死了


              来自Android客户端9楼2015-05-08 06:05
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                非常羡慕你的腹肌


                来自Android客户端10楼2015-05-08 06:06
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                  腹肌快出来了,女人的丰满,没了,就像没发育的娃一样


                  来自Android客户端12楼2015-05-08 06:21
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                    鱼和熊掌不可兼得!


                    IP属地:广西来自Android客户端13楼2015-05-08 06:24
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                      想了又想,我还是冒个泡吧,万一楼楼看上我了呢,缘分这事谁能说的清


                      14楼2015-05-08 06:32
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                        楼主加油!


                        来自iPhone客户端15楼2015-05-08 06:32
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                          平板支撑能有多久


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2015-05-08 06:37
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                            来自Android客户端17楼2015-05-08 06:37
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                              厉害


                              来自Android客户端18楼2015-05-08 06:38
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