我问自己，是否觉得已进入瓶颈？要做的唯有不断翻越，调整心情，只需要知道自己最终要走的路，要到达的目的地。多年来一直有断断续续写日记的习惯，写下心情，写下感悟，白纸黑字的真实感，令自己每天都保持清醒的头脑，活出自我，不至于浑浑噩噩过活。

去年我每天晚上12点多睡有时候1点2点睡，早上六点就起床，我起床后每天都精力充沛。 今年我每天也是十二点 一点多睡，每天八点多起床，可是每天都觉得很累没精神。 这就是那句话～身体的劳累睡一觉就好了，心里的劳累睡好多觉也难好