请问跑步和跳绳哪个减脂效果好【健身吧】_百度贴吧

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请问跑步和跳绳哪个减脂效果好

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IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2015-06-09 16:13回复

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2015-06-09 16:23

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跳绳对全身都有益处
跑步对腿部益处比较大

3楼2015-06-09 16:24

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4楼2015-06-09 16:30

感觉跳绳不错。
　　　--来自助手版贴吧客户端

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2015-06-09 16:31

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减脂都不错可以换着做啊
再有不懂的问题可以加我 ID问也行

7楼2015-06-09 16:46

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跑着跳绳啊

来自Android客户端8楼2015-06-09 17:14

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都好，贵在坚持~

9楼2015-06-09 19:19

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喜欢你的马甲

来自Android客户端10楼2015-06-09 19:50

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跳绳

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2015-06-10 07:35

能坚持下来就都好
——来自爱贴吧 Windows Phone 客户端

IP属地:河南

来自WindowsPhone客户端12楼2015-06-10 07:38

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我想说的是，，，，，

IP属地:山西

来自Android客户端13楼2015-06-10 07:41

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都弄吧

IP属地:河南

来自Android客户端14楼2015-06-10 07:44

减脂和心率有关！主要看你怎么跑！怎么跳！

来自Android客户端15楼2015-06-10 07:45

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