关于配速的问题，求解～【跑步吧】_百度贴吧

04月28日漏签0天

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关于配速的问题，求解～

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我刚开始跑步不久，虽然作为新人，距离还行，最近跑基本上都能上5公里，但是速度都在8分钟以上，有时候甚至上9分钟，这个正常吗？应该在多少比较合适？

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IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2015-08-17 20:33回复

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