感觉乌鸦式好难掌握平衡啊！想听听各位大神的经验！【囚徒健身吧】_百度贴吧

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感觉乌鸦式好难掌握平衡啊！想听听各位大神的经验！

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送TA礼物

IP属地:重庆

来自iPhone客户端1楼2015-09-05 15:56回复

平衡这个只能自己找劲。。。

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2015-09-05 16:34

力量上来了就容易掌握平衡了，等你俯卧撑第六式在做吧。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2015-09-05 16:39

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前臂够力了就平衡了

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2015-09-05 16:42

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力量不够

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2015-09-05 16:44

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多磕几次就会了

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2015-09-05 16:51

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漏下脸，万一有人看上我了呢！缘分这东西谁说得清楚。

　

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2015-09-05 16:58

了，

8楼2015-09-05 17:56

脸前面放上一卷被子~你可以安心做了~

IP属地:江苏

9楼2015-09-05 18:03

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没有技巧只有自己的经验最值得提醒的就是克服心里压力别怕摔我一个月从开始的几秒到现在可以20秒

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2015-09-05 19:47

身体往前倾

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2015-09-05 20:40

很简单，你要靠五个指头去扒地面

IP属地:湖北

来自Android客户端12楼2015-09-05 21:05

头往前倾，手指向下压

IP属地:广西

来自Android客户端13楼2015-09-06 01:25

手指是关键

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2015-09-08 11:20

用心体会

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2015-09-09 17:55

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