关于神经症

外部刺激激起内在本我/libido被压抑的冲动，导致libido退行，投射在现在的客体身上
不合时宜的投射造成冲突，冲突以症状的形式出现
即神经症
这应该是现代精神分析主流的观点

力比多只有---内投，外投的说法
至于力比多退行，没见过这个说法
这说法来之于那本书啊
佛洛依德当年有个公式
快乐==紧张+释放
也就是说人天生就有着心理能量（力比多），当力比多无法释放就会积蓄过多，而变着花样的扭曲变形的来释放（投注）
而力比多的投注需要一个对象（客体），当这个客体不承接这个投注，或者主题没有能力想着客体投注的话，则这个人就会想一个气阀被堵住的高压锅，，最终的结果就是无论如何要找一个出口---高压锅的结果是爆炸
而认得力比多无法投注的结果就是症状--也就是说症状是力比多无法正常释放的变异释放的渠道---这就是所谓的神经症的来源
需要注意的是这个力比多不是讲“性”，而是情感的指向物，，这个情感可以是爱，也可能是恨，或者其他情感，，，
另外，力比多如果无法外投，另一个办法是内投
内投的结果就是自恋，或者攻击转向自身等等，这就是抑郁症的来源，，，
有关于力比多投注的文章最好是去看《哀伤与抑郁》，惊世之作啊
里面说到的躁狂状态，，我个人觉得对焦虑症的起源也可以做一些辅助理解

释放，，是需要对象的，，
或者说力比多的投注是需要一个投注对象的
所以，有一个说法是---心理问题在关系中产生
在关系中呈现，在关系中解决
如何释放和投注自己的力比多，首先是得找一段关系，稳定一段关系
而对于心理咨询来说，，当事人和咨询师在一起
就是一段关系

说白了，我上面说的这个，和行为治疗的系统脱敏没什么区别
从原来的完全不敢，不会，不能释放，，到找到一个安全稳定温和的客体
去练习着一点点的试探性的，释放自己的力比多，，最后达到自然的习惯安全的释放

国外有一个对心理咨询效果的实证性研究
一个心理咨询最后成功有效的因数包含是个方面
A：咨访关系占百分之40
B: 学派的深刻性包分之30
C:安慰剂效应百分之15
D:忘记了
从这个百分比来看，咨访关系，建立这段关系是心理咨询能否成功的关键
而那些所谓的解释啊，道理啊，，之类的也就是所谓的学术深刻性不过才占百分之30
所以，一个咨询，解释是否正确，是否深刻，真的不是心理咨询陈宫的最大因数
这也是许多当事人在心理咨询中会说的---你解释的都对，但我就是没改变
其实改变的最大原因，不是懂得那些解释，，而是关系
解释对咨询真正的帮助也不是，是否让当事人懂得小时候父母对自己的影响，
解释的本质是用心理学的理论道理来搭建一个关心，理解，懂得当事人的情感平台
它只是一个表面性的东西
而“在一起”这个关系，才是心理咨询的成功关键
而在一起的这个感觉的建立实在是一个漫长的过程
所以，很多尝试过几次咨询就觉得心理学骗人，不起作用，
那是因为，，，那个当事人没有给自己和咨询师一个建立起“在一起”的这个机会

神经症包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。其实不难发现，都有思维固定化的倾向。这当然和人的过去有关，或许是童年，或许是最近发生的一些事，使得自己的思维固化，拒绝改变。一个心理健康的人，不会过于执着，懂得接纳现实，生活丰富。大家常言打破思维，可是你们不重视，有个鸟用。