有没有人失眠过失眠怎么破【广西外国语学院吧】

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有没有人失眠过失眠怎么破

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夜里总是很难睡着好不容易睡着了又辗转反侧醒来醒去我也不是个心里事多的人啊

怎么破谁有好办法啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-20 06:02回复

晚安

来自Android客户端2楼2015-09-20 06:17

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走，吃早餐去

来自iPhone客户端3楼2015-09-20 06:34

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小菜了，我连续失眠一个星期。后来我决定晚上11点关电脑，不碰手机，不看书，不听外语。做一下眼保健操，揉揉肚子（顺逆时针）72下。总算睡着了，不过不太安稳，需要继续努力。

4楼2015-09-20 08:25

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来这里就没睡好过

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2015-09-20 08:27

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那就不睡了嗨到天亮

来自Android客户端6楼2015-09-20 08:28

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青铜星玩家

百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2015-09-20 08:28

睡不着打自己

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2015-09-20 10:59

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求办法

来自Android客户端10楼2015-09-20 11:04

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多半是装的打一顿就好

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2015-09-20 11:07

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憋难过摸摸头

来自iPhone客户端15楼2015-09-20 14:15

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失眠就想我，想着想着就睡着了

IP属地:广西

来自Android客户端16楼2015-09-20 15:23

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失眠可以找学长聊人生

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2015-09-20 16:25

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1点睡觉。8点起床。每天都这样杠杠的。

IP属地:广西

18楼2015-09-20 17:18

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失眠就看英语，很快睡着

来自Android客户端19楼2015-09-20 17:26

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