｛茚象泉｝教你如何预防脸过敏？

Q：日常要怎么预防过敏？
A：
1、查找引发过敏的原因，远离过敏原；
2、日常护理：敏感肌专用的护肤品牌，温水洗脸，过敏期间不要化妆。
3、饮食调理：均衡饮食、少食油腻、甜食、坚果、海鲜及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素C丰富的食物增强机体兔疫力。
4、作息调整：睡眠充足、保持精神愉悦和放松。
5、增强免疫力：多做户外运动，提升自身体质。