半个月忙碌的工作（没有时间去学习的那种忙碌），加上一次不愉快事情和连续工作熬夜引发了忧郁症。 现在我却怎么也找不到先有的戒色状态 。已戒一年多了。 有没有前辈和我一样的经历我去怎么找回了？《现在就感觉干什么都提不起劲来，老想着那件不愉快的事情。 还有担心一些根本不可能发生的事，我要崩溃了》
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放轻松些前辈，感觉应该是心态问题吧，前辈有在积极行善吗？这能提高人的正气，行正理生正气，正气足了，做什么都有能量。不要想太多，可以尝试每天去帮助他人戒色，分享一下自己的戒色经验也不错，都在帮助他人的。
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