可能生活中烦心事比较多造成的压力过大

我个人观点哈，我不是专业的😂：首先，我觉得心理敏感也好啊，因为你有自己敏感的点，在与他人交往时你也不会去乱碰别人的点。第二，你是因为处于的时期，你都没工作了，那肯定敏感啊，是个努力工作的孩纸没了工作那必须敏感啊😂，这个也正常吧。 我一直认为，（我心里阴暗哈），我吧，一辈子没有时间和精力去因为他人而改变，我有我坚持的，它也没错，那就继续按我的来啊。他不会因为他说了一句话而改变他的人生，我又不是啥，他说一句我就那我自己改个方向，他不是我妈😒。不要过多在意别人对我的看法，没必要，自己走个马路，头超前，你东望西瞅啥？何况可能别人也不是冷言冷语，你可能因为消极听成，或者他就是，那你重要的是我怎么办，而不是再把冷言冷语想一遍搞二次伤害吗？累啊，也疼啊。人和人交往那就是利益关系，你不能给他人带来利益（时间、钱、感情……都是）那你凭啥让别人喜欢啊😒，你不也是为了利益才接触人嘛，表面关系搞起来，对人亲善，但是心里自己把握度，谁是为了我好，谁是纯利益关系，谁是危险人物这些自己心里有数，不要误伤对你好的人，也不能和谁关系僵死，万一你的虚假外交（表面上可以，心里吐槽不断）哪天还能帮你一下。不淡定哪些都OK啊，我靠工作吃饭，工作都离家出走了，我确实也淡定不起来啊😂，只能蛋疼…… 别把自己说的那么消极，你还不是，你都知道自己不对还要改了那都不是消极的，那是向阳的。消极这种位置我独占就好😂。

请问，各位大神。有没有好点的书或者电影可以指导我的。让我心理能看完之后能释然的。我真的很痛苦。。

wo'ding

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没有人嘛？