一年四季小病不断，。不注意就又凉了，现在更是背心冷，特别的怕冷，感觉寒气从里直往外冒，月经不调少，现在更乱有时一个月两次，最糟糕的是一到阴天下雨，我的膝盖就很不舒服，都不知道到哪里去治疗。怎样调理身体，我现在才26怎么身体就那么差？