产后到家 马上就来
女人，渴望着有一双傲人挺拔的胸姿，在男人面前，也能让自己更自信。但你有听过“乳腺钙化”这一词吗？乳腺有钙化，咋回事儿？乳腺钙化是指可以在乳房片子上看到的钙沉积物。乳房钙化点有两种类型：大钙化灶和微钙化灶。形成原因前者通常是乳房内部的退行性改变，其形成原因多是既往损伤、发炎或乳房动脉的老化，通常与癌症无关。微钙化灶一种可能是迅速分解的细胞留下的残余物，如果大量成群出现，应怀疑肿瘤的可能；另外一种是乳腺增生钙化，是钙质沉积造成的，应定期复查，若感到疼痛可通过药物对症治疗。
难道缺钙是因为钙被乳房扣下了？当然这是句笑言了，(*^__^*) 嘻嘻……乳腺钙化应该怎么预防保健？女性最好坚持锻炼和自我检查，不要吸烟和喝酒，有家族乳腺癌病史的妇女建议避免荷尔蒙药物，以免激素药物导致患乳腺癌几率增加。
事实上，由于存在意识观念的因素，许多女性都是自己发现肿块才考虑诊断治疗，结果延误了最佳治疗时机，因此，30岁以上女性朋友，最好每年或两年接受乳腺X光检查一次，及时掌握自身的身体状况。
多吃番茄护乳房
据美国《医学日报》报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。
研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时，研究者对参与者体内脂联素(这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险)含量的变化进行了评价。结果显示：在坚持食用富含番茄红素的饮食10周后，参与者体内的脂联素含量平均增加了9%，从而降低了患乳腺癌的风险。
专家建议，由于番茄红素是脂溶性物质，西红柿熟着吃比生着吃效果更好。此外，西红柿的皮和核所含番茄红素也很多，食用时最好保留。不过也不能“多多益善”哦！
女人，渴望着有一双傲人挺拔的胸姿，在男人面前，也能让自己更自信。但你有听过“乳腺钙化”这一词吗？乳腺有钙化，咋回事儿？乳腺钙化是指可以在乳房片子上看到的钙沉积物。乳房钙化点有两种类型：大钙化灶和微钙化灶。形成原因前者通常是乳房内部的退行性改变，其形成原因多是既往损伤、发炎或乳房动脉的老化，通常与癌症无关。微钙化灶一种可能是迅速分解的细胞留下的残余物，如果大量成群出现，应怀疑肿瘤的可能；另外一种是乳腺增生钙化，是钙质沉积造成的，应定期复查，若感到疼痛可通过药物对症治疗。
难道缺钙是因为钙被乳房扣下了？当然这是句笑言了，(*^__^*) 嘻嘻……乳腺钙化应该怎么预防保健？女性最好坚持锻炼和自我检查，不要吸烟和喝酒，有家族乳腺癌病史的妇女建议避免荷尔蒙药物，以免激素药物导致患乳腺癌几率增加。
事实上，由于存在意识观念的因素，许多女性都是自己发现肿块才考虑诊断治疗，结果延误了最佳治疗时机，因此，30岁以上女性朋友，最好每年或两年接受乳腺X光检查一次，及时掌握自身的身体状况。
多吃番茄护乳房
据美国《医学日报》报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。
研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时，研究者对参与者体内脂联素(这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险)含量的变化进行了评价。结果显示：在坚持食用富含番茄红素的饮食10周后，参与者体内的脂联素含量平均增加了9%，从而降低了患乳腺癌的风险。
专家建议，由于番茄红素是脂溶性物质，西红柿熟着吃比生着吃效果更好。此外，西红柿的皮和核所含番茄红素也很多，食用时最好保留。不过也不能“多多益善”哦！
