吧里有没有小伙伴训练一段时间得了半月板撕裂+膝关节积水+十字韧带损伤这样的经历【空手道吧】

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吧里有没有小伙伴训练一段时间得了半月板撕裂+膝关节积水+十字韧带损伤这样的经历

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来自iPhone客户端1楼2016-04-16 16:04回复

本人练了快两年了，前一个月查出来RT的那些问题，想知道我该怎么办啊以后还能不能练了

来自iPhone客户端2楼2016-04-16 16:05

是练的太多以及有些时候错误的动作吧.......休息一段时间吧LZ君

来自iPhone客户端3楼2016-04-16 17:42

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正常，我左右膝盖都是交叉韧带损伤+半月板损伤+滑馕炎。一样比赛踢人，低扫。只要休养治疗的好

来自Android客户端5楼2016-04-16 20:58

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