Summer Work & Travel (SWT) - 美国带薪实习
美国带薪实习(Summer Work & Travel USA)是美国联邦政府为了宣扬美国文化、获得全球知识青年的认同，为美国争取全球的菁英前往美国游学、留学、移民与创业而特别设计的国际学生交换计划，经国会通过、立法后交付国务院执行，每年均有十多万的大专青年，从世界各角落前往美国带薪实习(Summer Work & Travel USA)，体验美国的文化、提升英语文能力、培养全球视野、广交国际友人，为自己的国际生涯规划，踏出稳健的第一步。
顾名思义就是美国政府开放给外国学生在暑假前往美国工作及旅游的机会，属于J-1交换签证的一个项目。不同于一般观光、商务、或移民签证，J-1签证多具有交换的意义，举凡交换学生、教师、人才训练、专家、学术研究、技术交流等皆属于J-1签证的范围。
美国带薪实习应有的正确认知
美国带薪实习计划是前往美国工作，个人旅游部份必须完成工作之后才能进行！工作内容大多是初阶而易上手的劳务型工作，由主办机构及雇主参考申请学生的语言能力及工作经验来安排不同类型的工作，如餐厅内外场工作人员、清洁洗涤人员、游乐场售票员、机器材操作员、收银员、房务整理等。虽然学生有权利选择雇主及工作，但就像一般应征工作的程序一样，雇主也有选择雇员的权利，因此学生不一定会被安排到优先选择的工作，也不能因喜好自行挑选工作内容或任意更换工作。不过所有学生都可比照美国相关劳工法规获得应得的福利、合理的薪资、及合法的工作时数。
不同于一般游学或观光旅游的是，你不用整天坐在教室里念英文，也不必坐游览车到处赶路；你可以于工作及生活中充分活用已经具备的英语能力，也可以于假日自行安排旅游或休闲活动，不仅可藉此融入美国当地的生活，在工作中了解美国的企业体系及工作方式，体验美国当地文化及特色，更可与来自各国的打工学生及当地雇主同事互相交流建立友谊，同时完成自己的参观旅游计划，不论是在开拓国际视野或是丰富人生经验都有不可或缺的影响，所获得的工作经验对将来的求职或职涯发展也会有极大的帮助。
参加资格：什么人可以参加美国带薪实习计划？
1. 年满18至28岁，正在大专院校就读的大学、研究所学生或应届毕业生-需提出学校签发的全职生(full-time)在学证明。
2. 具备基础的英语沟通能力-需通过IEE英语面谈。
3. 能够在美工作9周或以上者。
4. 需适应力强、包容性高、独立性佳-必须具备高度适应异国生活及工作方式的个性，并有独立解决困难的能力。
5. 需工作认真负责者-此计划是到美国工作并非玩乐，你必须能虚心接受工作安排，抱持认真负责的工作态度，全力完成雇主交代的事务，并不得因个人原因提早或延后工作期限。
6. 需具备足够的经济能力以支付在美期间的必要开支-除了计划费用之外，你还需准备来回机票、签证相关费用及在开始工作至领薪日前在美期间一切生活费用；打工的薪资所得并不一定能平衡开销。