H100i GTX压4790K@4.5G烤机63度是否合理？

电压1.2V，单超4.5，硅脂是MX-4，冷排装两侧了4个风扇，均为往机箱内送风。水冷用了一年，刚清灰，机箱是H440，室温大概28度。
单烤FPU能飙到80度，单烤CPU 20分钟稳定在63度，但水温只有33度，温差有点大啊，硅脂确定是涂好了，卡巴11级还涂不好硅脂就太磕碜了…
忘了刚换水冷时的温度了，总感觉现在温度高了一点，莫非是冷头的问题
有没有同样散热的温度参考一下？