一定要戒，我有右肾囊肿，sy很容易伤肾，我已经戒将近四个月，脸色好多了，加上我敷面膜，基本别给自己时间去sy，让自己忙起来，我现在做微商，天天都很忙，聊客户，收货发货很充足，所以就不会了。脸上的斑点也看不出来了，因为自己的护肤品也是因为自己戒掉了sy，很开心，感谢这个贴吧。也感谢贴吧的人给我指导。