补肾的食物有哪些，9味瑜圣茶给你讲讲
肾是人体很重要的器官之一，尤其是对男性而言。许多男性都会担心自己被肾虚的问题所困扰，一旦肾虚就让男人的身体不再强健，同时易导致我们的身体出现一些其他的疾病。夏季的到来，男人更加要注意及重视肾虚该问题。
今天9味瑜圣茶给你讲讲补肾的食物有哪些
黑豆
有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽皮肤，乌须黑发佳品。富含优异蛋白、维生素B族和维生素E，还富含核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有协助。
黑芝麻
富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果明显。具有推迟衰老、医治消化不良和医治白发都有必定效果。
核桃
核桃补肾，而且具有补脑的功能，这非常适合现在的男士，现在生活节奏非常快，尤其男士的工作压力非常大！多吃点核桃，既能补肾又能补脑！给自己的大脑补充点营养，没事的时候吃俩，这是一件非常好的事情！
鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
粟米
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
有句话是，养生，药补不如食疗，食疗不如茶疗。可见茶对于养生的重要性。而养肾又可谓是养生之根本。养肾就是养生，养生就是养肾。9味瑜圣茶（九味御圣茶）的主要是修复肾脏系统，清淤解毒充分滋养，温和平补不伤身，激发活力重振雄风。滋阴补肾，温补肾阳。主要适用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精。适用于亚健康状态人群、酸性体质及中老年人的养生保健。