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睡觉不好的怎么办

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一天天的睡不好 自己没想 睡觉的时候脑子总是不受控制的想动想西 整天没精神 咋办哟


来自iPhone客户端1楼2016-09-15 15:54回复
    反反复复的 好烦哟 感觉每天早上起来眼睛都是肿的


    来自iPhone客户端2楼2016-09-15 15:59
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      我也是


      来自iPhone客户端3楼2016-09-15 17:20
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        睡前泡泡脚啊 ,晚餐五分饱,10点前就睡觉 这样会有帮助的哦


        4楼2016-09-15 19:40
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          吃过药吗?西药治标不治本,吃些进口的保健品有用,就是好的保健品超级贵


          IP属地:云南来自Android客户端5楼2016-09-16 23:08
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