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失眠4个月了求救啊不想活了

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不知道是不是生孩子的事。连续4个月失眠了。一晚上吃6种药 都不睡 。又连续5天一点不睡了 有和我一样的吗
来自iPhone客户端1楼2016-10-05 05:35回复
    一到晚上就怕得要死。害怕黑夜 睡不着怎么办啊会死吗
    来自iPhone客户端2楼2016-10-05 05:36
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      放轻松点，不要在潜意识里告诉自己睡不着，把睡觉当成理所应当的事情。自然一点。
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2016-10-05 05:57
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        我也是一到晚上就恐惧，白天睡觉一躺就着，真郁闷
        来自iPhone客户端4楼2016-10-05 05:59
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          失眠好悲催的 你失眠好严重的 我晚上睡不着白天睡几小时 也好难受
          5楼2016-10-05 06:39
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            会猝死的
            来自Android客户端6楼2016-10-05 07:14
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              加强锻炼，慢跑，快走，积极求医治疗，找著名中医
              IP属地:天津来自iPhone客户端7楼2016-10-05 07:23
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                同失眠，但没楼主严重
                来自手机贴吧8楼2016-10-05 08:33
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                  怎么办啊吃点啥药啊
                  来自iPhone客户端9楼2016-10-05 10:38
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                    我也是生完孩子 一躺在床上躺一宿 旁边宝宝和老公都睡的特别香 不过现在朋友给我推荐了足贴 睡眠时间多点了 不至于躺一宿了 你要试试吗
                    来自iPhone客户端10楼2016-10-05 12:19
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                      失眠的调理方法有很多，比如睡前喝杯牛奶 或蜂蜜，也可以吃一个苹果或者香蕉，如果还是继续失眠，建议你可以试试百合茶氨酸，可以有效的调理失眠的症状。
                      11楼2016-10-05 15:10
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                        13楼2016-10-05 15:16
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                          不要吃那么多西药，天哪噜 ，你才生完孩子几个月。 小心内分泌失调哦。 我治失眠的时候都没有你吃的药多。
                          来自iPhone客户端14楼2016-10-05 21:21
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