经常口干是因为缺水吗？随愺记祁昕茶帮你改善口干
你经常有口干的症状吗？小心并非只是单纯的口渴、缺水，有时候可能是某些疾病造成，像是糖尿病、高血压。此外，服用药物、抽烟喝酒也可能会导致口干的问题，因此最好不断的补充水分，以改善口干症状。
一、导致口干的可能性原因
1、抽烟以及喝酒：如果你有抽烟和喝酒的习惯，那么你一定有发现，每次抽完烟、喝完酒，就会出现口干的症状，需要大量喝水才能缓解。
2、因为有鼻竇炎：如果你有鼻竇炎的问题，你会很难使用鼻子呼吸，而需要经常透过嘴巴喘气，这会导致你出现口干的症状。
3、因为癌症治疗：有些癌症治疗方式，如放疗和化疗，很容易导致口干。因此，癌症患者常需要不断补充水分，才能防止脱水。
4、生活方式疾病：你需要了解，口干是一种症状，不是疾病。但它可能是某些疾病的症状，如糖尿病和高血压，因此也不能忽视这个症状。
二、如何改善口干症状？
1、经常补充水分
口干最常见的原因是身体缺乏水份所引起的，因此，要预防口干最好的方式就是不断的补充水分。每天让自己的喝足8大杯的水，以防止脱水。
2、饮茶调理
随愺记祁昕茶（随草记祁昕茶）。能帮助消化吸收，调节功能免疫平衡口腔疾病是由于人体免疫力失衡、免疫力下降所引起的，调节五脏正常生理功能，有效改变生理的不平衡，从根本上抑制口腔病菌的滋生，有效祛除病毒，使口腔健康能够保持长久。
3、戒除不良习惯
抽烟和喝酒除了会引起口干之外，也会伤害身体的健康。因此，最好戒除你的烟 瘾和酒癮，才能保持身体健康，避免口干的症状。
4、拥有充足睡眠
有时候，睡眠不足会导致身体虚弱，导致体内器官耗损，出现口干的症状。因此，让自己获得充足的睡眠也很重要。每天让自己睡足7~8小时。