今天痛风更严重了，疼到早上九点才睡，中午正睡觉，哲宇帮我到诊所拿了化验单和药，化验结果是，6.58，在7以内，都是正常的，真不知道我怎么成这样了……诶，他走了我又睡了一会，四点多起来，整理一下，就出门吃东西了……
这就是我的食物……蔬菜拌饭，所以说，有啥别有病，这病来如山倒，病去如抽丝，耽误事，人还难受……
反正没事，六点我就在楼下等教练了，教练过来把门打开，我就请哲宇帮我拍了昨天那个技术的小视频，答应别人的事，一定要做到，哈哈哈（视频在文章尾部）今天，上课内容主要是回答问题，大家在一起，每个人都可以提问，然后老师会解答，不论你对柔术有什么理解上的疑问，还是有什么动作上的不明白，都可以提问，大家在一起互相探讨，这样，大家都能受益，也有助于记忆。
今天是周末，所以下课比较早。平时下课，我都是给教练打过招呼，就走了，今天下课早，我也把今天感兴趣的内容整理成笔记（我的字写的太扯，就不丢人了
，哈哈哈），所以就走的比较晚，这个时候，我才发现一个，在我们国内不会出现的情况……
大家可能也看到了，原来，这里每天最后下了课，都是同学们在打扫卫生，他们很自觉，并不需要别人说什么，一下课，就有人把吸尘器拿出来，又把各种用具拿出来，自觉的开始打扫，很安静，很快。我刻意观察了一下，不是那种糊弄，而是很认真，无死角的打扫。
其实，这两天，我一直在思考，也和教练交流了很多，让我产生很多感悟。下面就是我和教练聊天得到的，教练在我到韩国的第一天，就问我，是在韩国到处游学，还是只在他这里训练一次，还是在韩国一直训练，我告诉他，在韩国会呆十五天以上，只在这里训练。教练就告诉我，如果是到处游学，或者只是来感受一次，那就谢绝我了，因为他不愿意一个人，只和他训练一次，就拿他和别人比较，他是韩国第一个开馆教柔术的人，已经训练柔术超过十九年，03年他开馆的时候，还只是一个蓝带，他每个季度都会飞到日本，训练柔术，直到他08年获得黑带，老师今年才结婚，他的快二十年青春都给了柔术，可是，这么多年以来，很多人没有坚持下来，也有不少人，拿到黑带，棕带，出去自立门户，这其中，有不少人都为了抬高自己，贬低教练的，可是教练一直没有动摇，他给我说，他有一段时间已经得了抑郁，他很想不通，可是想不通又能怎样，生活还要继续，柔术还要继续，两个月后，他又振作起来，不论别人说他好，还是坏，他都坚持自己的想法，到今天，他有了四家道馆，也有自己的生活，他告诉我，不要在意别人，是这里的，你打不走，不是这里的，你留不住，离开你的，最终，也会有人离开他们，呵呵，真的是一个有故事的人。
所以，我觉得教练的馆，是一个道馆，而不是健身房，不是一个洗澡堂，就是一个实实在在，充满思想的地方……我也和同学们沟通，为什么他们在这里训练，选择这种锻炼方式，他们中，也有训练空手道，柔道，自由跤的，他们都是因为教练这个人，和这个馆的氛围而加入，并且留下来的。他们觉得这里，能让他们在格斗的时候冷静下来，有各种规矩让他们懂得，这世界上还有一种东西叫秩序。而不是因为格斗而膨胀，而为所欲为……这，或许就是教练的道吧……
能让同学们这么想，下了主动清洁场地，互相之间，友爱互敬，这一定是漫长岁月的积累，看来，我要走的路还长……
李熙成巴西柔术黑带二段
黑带获得时间：2008年地点：日本授带老师：渡边孝6晚上回来的时候，看到山上教堂的十字架，希望上帝保佑，我能早日康复，好好训练，Amen