【戒色心得】吃素_戒色吧

戒色吧关注：6,984,506贴子：97,286,277

大概20多天没遗，昨晚吃了烧烤，很多肉，结果就遗了。知道后面该怎么做了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-22 07:11回复

少吃肥肉和带肥油的汤多吃蔬菜水果不能补的太多会不受补的早睡早起多喝水睡前做双手攀足固肾腰的动作睡觉用东西垫在大腿后面

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2016-10-22 07:16

2025-03-09 13:47广告

是的我前几天吃了烧烤就连遗两天而且是晚上吃得太撑了吃太多肉油腻刺激辛辣的而且不消化就遗精了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2016-10-22 07:18

一步一步来，加油

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2016-10-22 07:20

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴