【日记】161031|长期贴【减肥吧】

减肥吧关注：7,861,964贴子：93,833,143

嗯，下定决心要减肥了，然后第一个阶段目标我想一月瘦十五斤左右，所以我用的主要是节食法，确实不太健康，如果不赞同的当没看见就好啦

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-31 11:24回复

每天都会记录自己吃了什么，做了哪些运动，反正就是日常贴，如果有想一起的可以建楼

来自Android客户端2楼2016-10-31 11:25

今天早餐是一杯蜂蜜水加大约330克的黑米粥，其实就很小一杯，不过熬得糯糯的很棒

来自Android客户端3楼2016-10-31 11:27

刚吃了中饭，一个中等苹果加一杯蜂蜜水，不要问我为啥吃这么少，因为我走极端

来自Android客户端4楼2016-10-31 11:27

没小仙女要一起吗

来自Android客户端5楼2016-10-31 15:01

午睡起来又喝了一杯蜂蜜水

来自Android客户端6楼2016-10-31 15:01

昨天没上厕所，有点方，所以今天早上吃了一个菜包一个荞麦馒头，然后就上厕所了

千万不能便秘

来自Android客户端8楼2016-11-01 09:06

早上喝了一杯蜂蜜水，中午是12个红提加一个小砂糖橘，居然不饿

来自Android客户端9楼2016-11-01 14:01

睡了午觉起来好冷噢，就喝了一杯蜂蜜水

来自Android客户端10楼2016-11-01 14:01

感觉最近爱上蜂蜜水了

来自Android客户端11楼2016-11-01 14:02

中午应该多吃点水果的，现在觉得好饿噢

来自Android客户端12楼2016-11-01 16:47

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴