按摩对于瘦腿有非常重大的意义：消除水肿、缓解疲劳；改善腿部循环，预防腿部脂肪堆积；刺激肝胆汁分泌，促进脂肪代谢。
按摩
按按脚掌，摸摸脚踝
拳头握紧，小腿上划
拧拧捏捏，赘肉byebye
大腿肉肉，得下狠手
外侧捏捏，内侧抖抖
放松放松，立马完工

刮痧

瘦腿刮痧从上往下还是从下往上一直中说风云，有人说往上，有人说往下，还有人说一半往上一半往下。比较推荐的方法就是按照经络走向，前侧和外侧由上往下刮，内侧和后侧由下往上刮，水肿的姑娘全部都由下往上来促进循环。日常每次也可多按压和敲打大腿内外两侧；有的人容易睡不着可以把按摩刮痧放在白天。
当然，选择一台YuBot宇舶按摩椅YB602。

S型曲轨技术贴合人体曲线
传承古法理疗足底刮痧理疗
脚部气囊按摩，足底滚轮按摩脚底多个穴位。（以上方法都可按到）

脚跟抖动脚背按压中学搓揉
五大创新按摩手法组合
可以按揉刺激大脚趾来加强肝经气血
经常活动脚趾对经络形成刺激
能增加胃肠功能
改善消化不良、便秘腹泻等症状
释放足部压力，缓解疲劳
从脚趾到脚跟全方位包裹按摩
缓解脚部疲劳释放健康活力
每天一按更健康！