肠道不好怎么办？

（随草记埤泰茶）有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、脾胃湿热、脾胃虚寒、肚子胀气、嗳气、打嗝有很好的治疗作用。

你用手按肚脐附近，会不会感觉里边跳动，我的怎么跳动？

出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹部上顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气。平常要喝随草记埤泰茶可以预防肚子胀气，。

勿随意吃零食，两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱，规律破坏，食欲便渐渐减退。可以喝点 楂脾茶 来调理下，能帮助消化的，还能健脾。

脾胃后天之本，脾胃虚弱会身体瘦弱消化不良，细胞N次方能有效改善胃肠细胞供血供氧，改善腹泻便溏，增强脾胃消化吸收功能，脾胃消化吸收能力增强，造血原料充足，气血旺盛，反过来又能增强脾胃吸收消化，实现良性循环。