惊蛰，标志着仲春时节的开始
虫子都惊醒了，天气都开始暖和了，春雷都打响了，中国大部分地区都要进入春耕季节了……你，还宅在家里吗？
是的，冬天早就过去了，春天的脚步早就到了
如果你还怀念在冬天到处囤积脂肪的你，懒得不想动的你
不妨在这个时候，来场滑雪运动，踹踹冬天的屁股，和冬天说声拜拜吧～
唤醒那个朝气蓬勃、积极向上、能量满满的你

如果能约上家人朋友，还可以趁着这个时候来次骑行
晒晒太阳，看看风景，喝着红牛，就很幸福
或者，可以来场比赛？看谁先到达终点
带上红牛，无所谓没有体力，也无所谓没有能量
（小掌柜提醒：运动需尽兴，安全出行也要放在心上）

如果约不上人，也可以一个人跑步运动
谁说，一个人的运动就是孤独的，不是还有红牛陪着你吗？
越喝越尽兴，越跑越有力！

在运动的同时，也不要忘记补充能量
在运动的同时，也不要忘记偶尔、有时给自己奖励点儿好吃的
毕竟世间万物，唯有红牛与美食不可辜负……
来，再喝一罐！

惊蛰时节，除了万物复苏，人体阳气也会上升，正是滋养身体的好时节（没错，吃还是很重要的……）
这个时节，感冒易发，流感、肝炎、风疹等病毒也容易传播
所以要多吃葱姜蒜

老板，麻烦来一碗面，不要葱姜蒜
好嘞，麻烦来一碗葱姜蒜，不要面
如今这样耿直率真又养生的老板已经不多了……请好好珍惜

还是不是

666

谢谢

动起来

变暖楼

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