你好，这过程中是否破戒，没继续戒除了？
sy后遗症的恢复必须是从戒除开始，不要忽视这点确实很重要的。
阅读下如何彻底走出屡戒屡破的恶性循环http://tieba.baidu.com/p/2308666070

你好朋友，这是有恢复的进步啊！继续戒除sy不看黄的熬夜意淫，每天早睡早起九点睡觉五点起床，饮食清淡三餐规律，每天适当慢跑快走一个小时，每天做一百次以上马步冲拳对恢复很有帮助。
多看精品贴及louwaishui吧主的文集学习，恒久行善去恶化去欲望，每天到贴吧认真仔细帮助三十个吧友解答问题，鼓励吧友一起戒除邪淫，生活中能力范围内行善如随手捡看看、公车上让座、放生，孝顺父母多做家务活，紧守天理良心圆通处理事情，引导家人亲戚朋友一起行善去恶，行一分正理生一分正气，每天的烦恼欲望转为正能量。恒久力行必然可以彻底转欲望为菩提。
哼唧力行，一般几个月就可以恢复。

加油

你先说清楚你戒了多久，是彻底戒色养生，还是有其他地方没做好的，需要我们怎么帮你。你问这种有没有跟你一样这种问题没有任何意义，有如何？没有又如何？关键是你到底是想恢复，还是只想看看有人跟你一样，算是找一点心理安慰。

没有，戒了一个多月了，已下定决心彻底戒掉

都是戒断反应，坚持下去兄弟， 开始戒色时会觉得戒色很难，没有方向，其摆实戒色的根本原因就是让我们脱离sy跟yy的控制，从这个怪圈中走出来，首先我们要摆脱yy的控制，这就要多学习修心，戒色精华贴和养生知识是我们必不可少的，持续修心提升觉悟之后，戒色天数就会猛增，其次，楼楼培养好的生活习惯，早睡早起，适当运动，饮食清淡，断绝不良信息，无事不上网，少玩手机，多为家人朋友做力所能及的事情，就会越来越好的，如果需要系统科学的戒色养生方法的话请看我小尾巴的内容，加油！！！

你以前果冻精是什么样子的

一块一块的

果冻精的话，一般是有炎症了，有炎症的话，要戒色配合治疗，变希说明有恢复，好事，口苦口臭的话，主要是肾水不足，這个时候，应该多学学养生功法，改变自己的心态，心态要平和，积极行善，助人为乐，身体恢复，也是一段比较长的过程，但日积月累，就会有大的改变

真的是在变好吗？不是加重吧