运动小白求大神指导【健身吧】_百度贴吧

02月23日漏签0天

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运动小白求大神指导

只看楼主收藏回复

今天接了别人转的健身卡，虽说健身房的器械和课程都能用，但教练不会给我单独指导了。所以我想问问想要减肥塑身的话要怎么练呀？希望大神们给我一些建议，谢谢🙏🙏🙏

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-12 22:00回复

之前只是偶尔跑跑步，主要是怕不懂练错了导致身材更难看

来自Android客户端4楼2017-04-13 08:51

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