很多人减肥的时候只会想到瘦身，却不了解减重并不是减脂，脂肪率才是一个女孩是否减肥成功的关键。
你有没有过这样的经验：两个同样身高的女孩，一个体重50公斤，另一个体重52公斤，可是那个52公斤的女孩看上去比50公斤的女孩更苗条。或者你去健身房锻炼一个月后体重不降反增，可朋友们却说你看上去瘦了。这是为什么呢?
其实道理很简单，因为同等体积肌肉的重量是脂肪的5倍之多!所以，当一个人体内脂肪含量低而肌肉量多时，看上去就会结实而纤细;相反，一个体内脂肪含量高而肌肉少的人，也许体重并不重，看上去却并不苗条。尤其是在进行密集的无氧锻炼后，体内脂肪被消耗，而肌肉量也相应增加，在这段时间里，你的体重说不定就会稍稍上升。所以，别因为你的体重比她低就沾沾自喜，很可能在外人眼里，她看上去比你身材好多了。
所以人的体重并不能切实反映身材的胖瘦程度，体重减轻了不等于身体的脂肪就减下去了。大多数人用错误的节食或是只吃水果或是服用泻药之类的方法减肥，其实减去的重量大多都是来自于体内肌肉和水分的流失减少所导致的。所以减肥也没必要每天去盯着体重计。
体重下降两公斤，体内脂肪就真的减少了吗?未必!人体内有60%-70%的重量是水分，而水分是减肥过程里最容易被消耗的，所以可别高兴得太早，因为快速减重并不一定代表体内脂肪含量变少了，极有可能会因多喝几杯水又迅速返弹回来。现今，体重已不再是衡量肥胖与否的唯一标准，而体脂肪率才是更精确掌握健康的指标。
减肥的关键是使脂肪细胞变小和降低体内脂肪比例，而非仅仅控制体重。身体脂肪是构成体重最核心的东西。目前，评价体重都用一个指标叫“体重指数”(BMI)，BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方。BMI的正常值是18.5-23.9之间，如果超过24就代表超重，超过28代表肥胖。专家指出，一个人胖不胖关键要看身体脂肪，而不仅仅看体重。很多都市白领都学会了计算自己的BMI，如果在正常范围就认为万事大吉了，其实不然。许多都市人由于运动量极少，体内的肌肉很少，但脂肪很多，体重虽不超标，甚至看上去身材也很苗条，但其脂肪比例却超标了，那么他(她)也需要减肥。
在西安，我们该如何去选减肥、减脂机构呢?他们(她们)大多都选择了林高一科冷冻溶脂术!
酷塑冷冻溶脂
酷塑CoolSculpting冷冻溶脂
是美国哈佛医学院研发出的溶脂技术
于2010年被美国FDA批准使用
并获得CE(欧洲安全认证标志)认证
在美国，英国等国已得到广泛临床应用
哈佛医学院研究发现：低温会导致脂肪流失。随后他们又展开可行性研究，与麻省总医院共同研发酷塑冷冻减脂。利用负压吸引与持续监控的低温，将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面，使皮下组织冷却到4℃，脂肪细胞提前老化，并陆续死亡，通过新陈代谢排出体外，3个月内，冻死的脂肪细胞慢慢排出体外，达到瘦身的效果。
CoolSculpting酷塑冷冻溶脂，全球唯一通过FDA“减脂”认证的非入侵式减脂治疗。利用脂肪细胞比身体内其他组织细胞更不耐冷的特性，通过非侵入性冷冻能量提取装置精确控制的恒低温能量输送到指定的减脂部位，有针对性地消除指定部位的脂肪细胞，指定部位的脂肪细胞在受冷达到特定的低温后陆续死亡，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪逐渐减少，从而达到局部溶脂的塑身效果。
一次酷塑冷冻溶脂的治疗时间在1小时左右，治疗开始探头会对皮肤有微微拉扯感，可以承受，大约10分钟后消失，你可以躺着或坐着看看书、玩玩手机或是小睡片刻，一部电影的时间即可完成治疗。而且治疗结束后无需恢复期，也无需穿繁琐的束身衣矫正身型，可进行正常生活、工作。治疗过程无需吃药、麻醉、手术，酷塑仪器释放的冷冻能量透过皮肤直接作用于皮下脂肪细胞，不会伤害体内其他神经组织，也不会在身体留下伤口，因此无需像传统减脂手术需要漫长的恢复期。
1.CoolSculpting冷冻溶脂术是如何减掉脂肪的?
CoolSculpting冷冻溶脂系统利用脂肪不耐冷的特性，透过约4℃~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的的部位。遇冷的脂肪会自行凋亡，通过身体自然代谢过程温和地排除体外，完全不需要借助外力，一次治疗可减少22%的脂肪。
2.哪些人适合做CoolSculpting冷冻溶脂术?
非重度肥胖且想要雕塑局部者;拥有腰腹部赘肉、后背赘肉困扰者;产后局部肥胖者。CoolSculpting冷冻溶脂术并非减轻体重或治疗肥胖的手段，也不能取代传统吸脂手术。身材匀称、只是局部脂肪突出但又不想做吸脂手术的求美者是CoolSculpting冷冻溶脂术的适用人群。
来西安林高一科，一起减掉脂肪，做男神女神可好?
你有没有过这样的经验：两个同样身高的女孩，一个体重50公斤，另一个体重52公斤，可是那个52公斤的女孩看上去比50公斤的女孩更苗条。或者你去健身房锻炼一个月后体重不降反增，可朋友们却说你看上去瘦了。这是为什么呢?
其实道理很简单，因为同等体积肌肉的重量是脂肪的5倍之多!所以，当一个人体内脂肪含量低而肌肉量多时，看上去就会结实而纤细;相反，一个体内脂肪含量高而肌肉少的人，也许体重并不重，看上去却并不苗条。尤其是在进行密集的无氧锻炼后，体内脂肪被消耗，而肌肉量也相应增加，在这段时间里，你的体重说不定就会稍稍上升。所以，别因为你的体重比她低就沾沾自喜，很可能在外人眼里，她看上去比你身材好多了。
所以人的体重并不能切实反映身材的胖瘦程度，体重减轻了不等于身体的脂肪就减下去了。大多数人用错误的节食或是只吃水果或是服用泻药之类的方法减肥，其实减去的重量大多都是来自于体内肌肉和水分的流失减少所导致的。所以减肥也没必要每天去盯着体重计。
体重下降两公斤，体内脂肪就真的减少了吗?未必!人体内有60%-70%的重量是水分，而水分是减肥过程里最容易被消耗的，所以可别高兴得太早，因为快速减重并不一定代表体内脂肪含量变少了，极有可能会因多喝几杯水又迅速返弹回来。现今，体重已不再是衡量肥胖与否的唯一标准，而体脂肪率才是更精确掌握健康的指标。
减肥的关键是使脂肪细胞变小和降低体内脂肪比例，而非仅仅控制体重。身体脂肪是构成体重最核心的东西。目前，评价体重都用一个指标叫“体重指数”(BMI)，BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方。BMI的正常值是18.5-23.9之间，如果超过24就代表超重，超过28代表肥胖。专家指出，一个人胖不胖关键要看身体脂肪，而不仅仅看体重。很多都市白领都学会了计算自己的BMI，如果在正常范围就认为万事大吉了，其实不然。许多都市人由于运动量极少，体内的肌肉很少，但脂肪很多，体重虽不超标，甚至看上去身材也很苗条，但其脂肪比例却超标了，那么他(她)也需要减肥。
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是美国哈佛医学院研发出的溶脂技术
于2010年被美国FDA批准使用
并获得CE(欧洲安全认证标志)认证
在美国，英国等国已得到广泛临床应用
哈佛医学院研究发现：低温会导致脂肪流失。随后他们又展开可行性研究，与麻省总医院共同研发酷塑冷冻减脂。利用负压吸引与持续监控的低温，将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面，使皮下组织冷却到4℃，脂肪细胞提前老化，并陆续死亡，通过新陈代谢排出体外，3个月内，冻死的脂肪细胞慢慢排出体外，达到瘦身的效果。
CoolSculpting酷塑冷冻溶脂，全球唯一通过FDA“减脂”认证的非入侵式减脂治疗。利用脂肪细胞比身体内其他组织细胞更不耐冷的特性，通过非侵入性冷冻能量提取装置精确控制的恒低温能量输送到指定的减脂部位，有针对性地消除指定部位的脂肪细胞，指定部位的脂肪细胞在受冷达到特定的低温后陆续死亡，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪逐渐减少，从而达到局部溶脂的塑身效果。
一次酷塑冷冻溶脂的治疗时间在1小时左右，治疗开始探头会对皮肤有微微拉扯感，可以承受，大约10分钟后消失，你可以躺着或坐着看看书、玩玩手机或是小睡片刻，一部电影的时间即可完成治疗。而且治疗结束后无需恢复期，也无需穿繁琐的束身衣矫正身型，可进行正常生活、工作。治疗过程无需吃药、麻醉、手术，酷塑仪器释放的冷冻能量透过皮肤直接作用于皮下脂肪细胞，不会伤害体内其他神经组织，也不会在身体留下伤口，因此无需像传统减脂手术需要漫长的恢复期。
1.CoolSculpting冷冻溶脂术是如何减掉脂肪的?
CoolSculpting冷冻溶脂系统利用脂肪不耐冷的特性，透过约4℃~5℃的低温治疗器，将冷冻波传递至脂肪较多的的部位。遇冷的脂肪会自行凋亡，通过身体自然代谢过程温和地排除体外，完全不需要借助外力，一次治疗可减少22%的脂肪。
2.哪些人适合做CoolSculpting冷冻溶脂术?
非重度肥胖且想要雕塑局部者;拥有腰腹部赘肉、后背赘肉困扰者;产后局部肥胖者。CoolSculpting冷冻溶脂术并非减轻体重或治疗肥胖的手段，也不能取代传统吸脂手术。身材匀称、只是局部脂肪突出但又不想做吸脂手术的求美者是CoolSculpting冷冻溶脂术的适用人群。
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