斯
果
一
呢
他是谁啊？！

他就是WFBA世界花蓝协会的中国代表AK

说起玩街头很厉害的人，我第一个想到的就是AK。记得小编还在读高中的时候，在一次练习街舞的偶然机遇下我认识到了AK，同时也是第一次知道什么叫作花式篮球。早在那个时候，AK就非常努力，每一天他都会把所有的时间投入在练习上我知道花式篮球除了要练习招式之外还要加入Breaking的动作这需要投入很多的时间和精力去完成，这也是我很敬佩他的一点我想..坚持不懈这四句话在他身上表现得淋漓尽致。
话不多说上 视 频

请
记
住
他
们

《F仨国际花式篮球团队》

《A.G.E.加拿大街舞独立原创品牌》
现在让我们再深入了解一下AK对花篮的看法
你为什么会接触到花篮？
最早在2001年的时候，我在中国发展和推广花式足球，在后来的一次比赛中认识到了上海花式篮球界的朋友，尤其是街头篮球一代元老KK，当时看到他的街篮技巧和花篮动作让我感到赞叹不已。2005年的时候还有幸和街盟合作，出了中国第一部花篮和花足的教学VCD。再后来我去了温哥华留学的时候认识到了日本多界的花式篮球冠军“神风”，很有幸的在市中心Robson Square和他练习了几次，有了很大的启发，从此我便踏上了花式篮球这条“不归路”。

你觉得花篮给你带来了什么？
花式篮球给我带来的是自由，它是一种由心而外的表现形式，不受任何条件的束缚，它可以用任意的想法去结合，这个是花式篮球的精髓。因为每个人都有不同的人生经验和阅历，所以便会通过不同的感受和理解而形成了自己的风格。我一直都觉得一个人能形成自己独有的风格，一定要去了解他的生活，而不是只是看他的动作，动作只
你每天花了多少时间去练习？
以前读书那会一天可以练4-6小时，现在身体大不如前，因为工作等压力随之而来，所以现在每天可以练习1-2小时。但是这1-2小时的练习专注度需要很高，基本上就是沉浸在自己的世界里，练习，思考，再练习，再思考。每次练习之后的30分钟，我会保持身体和思维的敏锐，除此之外，我不会浪费时间，比如坐车，睡觉前，等待的时候，这些时间我都会用来思考动作和思路的创新，把碎片时间集合起来，少打些游戏，少刷些微博，那么每天思路的进步都会让你有不小的惊喜。
是表现形式，而他对花式篮球乃至生活的理解才是最重要值得学习的思路。

你每天花了多少时间去练习？
以前读书那会一天可以练4-6小时，现在身体大不如前，因为工作等压力随之而来，所以现在每天可以练习1-2小时。但是这1-2小时的练习专注度需要很高，基本上就是沉浸在自己的世界里，练习，思考，再练习，再思考。每次练习之后的30分钟，我会保持身体和思维的敏锐，除此之外，我不会浪费时间，比如坐车，睡觉前，等待的时候，这些时间我都会用来思考动作和思路的创新，把碎片时间集合起来，少打些游戏，少刷些微博，那么每天思路的进步都会让你有不小的惊喜。

曾经一度有没有想过放弃？
我曾经最想放弃的一次是我摔的最严重的一次，虽说每天身上都有好几种不同的伤痛存在，但那次做后空翻夹球没成功，手伤也就算了，两膝盖还都髌骨软化，其他劳损的伤也都同时一起发作，当每天走路开门都是问题的时候，就真的挺受打击的。不过我觉得事情都有两面，那段时间虽然不能练习，但是却静下心来仔细观看大师们的视频，而学得了很多新的思路，所以塞翁失马焉知非福啊！

是什么让你坚持下来呢？
好多人都说坚持很难，其实我觉得坚持是很简单的事，其实最重要的就是保持一颗孩童一样的心，多想想自己最初为什么玩花式篮球，不就是因为开心么，那既然是因为开心，所有后来的名利都是附加值，没有也无所谓，开心便是最大的收货，那抱着这样的心，就没什么难坚持的了。有人喜欢每天打游戏，有人喜欢每天看电影，我就是那种每天喜欢玩球的人，不玩球总觉得又浪费了人生中的一天，哈哈。

你对新玩家有什么想说的？
我想说的都在上面了啊，哈哈。那如果还要说什么的话，就是对于新玩家来说，交流很重要，别总是一个人闷练，多去和其他玩家们切磋聚会，或者其他形式的交流比如杂耍，街舞，武术，等等，你会发现很多很有意思的想法的！总之就是Freestyle，坚持自己最初的快乐就好了。
“花式篮球的英文是Freestyle Basketball，Free-你可以随心随性用任意的想 法去结合，这叫自由。style-每个人都有自己对花式篮球的理解，通过生活和 感受而形成了自己的风格。最后的Basketball是一种随性的表现方式，比如弹 性可以拍球，球状可以滚，也可以旋转，等等都可以来展示花式篮球的运动 和艺术魅力。” - AK
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